Darmgezondheid

Het darmmicrobioom is een verzameling van micro-organismen zoals bacteriën, schimmels en virussen die in de darmen leven en een belangrijke rol spelen bij de darmgezondheid. Het microbioom helpt bij het afbreken van voedsel, de opname van voedingsstoffen en het beschermen tegen ziekteverwekkers.

Een gezond darmmicrobioom wordt geassocieerd met een goede darmgezondheid, terwijl een onevenwichtig of verstoord darmmicrobioom in verband wordt gebracht met verschillende gezondheidsproblemen, waaronder prikkelbare darmsyndroom, inflammatoire darmziekte, migraine, diabetes en obesitas.

Als u zich zorgen maakt over uw darmmicrobioom of darmgezondheid, is het raadzaam om dat te testen en contact op te nemen met een diëtist, een gespecialiseerde arts of een darm-therapeut voor advies en behandeling.

Klik op de video voor meer informatie over het darmmicrobioom.