Vermoeidheidsklachten

Wakker worden en al gauw merken dat je weinig energie hebt en de dag moet nog beginnen. Hoe kom ik deze dag door? Natuurlijk is het niet zo raar, als je een keer na een kortere nacht vermoeid bent, maar als je het gevoel van vermoeid-heid vaker hebt, dan kunnen andere oorzaken daaraan ten grondslag liggen zoals bijv. stress, ijzergebrek (bloedarmoede) of zelfs een burn-out. Door de exacte oorzaak van je vermoeidheid vast te stellen, kun je de juiste stappen ondernemen om er zo snel mogelijk van af te komen.